7 dages Broderi og Yoga kursus
Information om broderi-kurset
Bad og toilet på værelset
-
Uge 30: 26-07-2027 - 01-08-2027
-
En del af kunstugerne - uge 30
-
Ungdoms- og Studiepris: 4.350,-
Ta' en ven med og få rabat
Nål og tråd skaber fordybelse imens vi plejer kroppen
Til dette Broderi & Yoga sommerkursus inviterer vi til et frirum, hvor nål og tråd skaber ro og fordybelse, imens vi plejer kroppen og sindet med yin yoga. Kurset er delt ligeligt mellem broderi og yoga, så du får tid til både kreativ fordybelse samt bevægelse og nærvær i kroppen.
Om Broderi
Kurset er for alle – både nybegyndere og erfarne – og handler ikke om at gøre det “rigtigt”, men om at udforske broderiets mange muligheder i et afslappet og inspirerende fællesskab. Måske har du lyst til at reparere og forskønne tøj, skabe små tekstile kunstværker eller dekorere brugsting til hjemmet.
Vi arbejder med de teknikker, du har lyst til at lære eller genopfriske, og undervejs vil jeg vise forskellige sting, materialer og metoder, som du kan bruge i dine egne projekter. Jeg vil præsentere dig for nye kombinationsmuligheder, hvor broderi indgår på en særlig og anderledes måde fx på strik, lampeskærme, naturelementer, 3D-konstruktioner, og andre idéer vi udvikler undervejs.
Jeg arbejder selv meget med genanvendelse og materialer med historie. Har du et arvestykke, et gammelt tekstil, et ufærdigt projekt eller et spændende genbrugsfund liggende, er det oplagt at tage det med. Vi undersøger, hvordan broderi kan give nyt liv til det, vi allerede har, og hvordan kreative begrænsninger kan åbne for nye idéer og større omtanke for materialeforbrug.
Naturen er en vigtig inspirationskilde i mit eget arbejde og i min undervisning, og vi vil også lade højskolens smukke omgivelser være en del af processen. Vi går små ture i haven, samler indtryk fra naturens former og farver, udforsker hvordan man kan bruge naturen som materiale i broderi, plukker blomster og grønt til frie buketter, der kan inspirere eller blot give øjnene en pause.
Jeg vil desuden invitere til små pauser i løbet af broderiundervisningen. Når man fordyber sig i broderi, glemmer man nemt kroppen, så vi vil undervejs lave små stræk og øvelser med fokus på kropsbevidsthed og tilstedeværelse.
Hvad skal du have med?
Du er meget velkommen til at medbringe dit eget broderiprojekt, hvis du allerede har noget konkret, du gerne vil arbejde med. Du må også gerne tage dit eget broderiudstyr med. Ellers stiller højskolen de nødvendige materialer og redskaber til rådighed: vi har forskellige typer broderirammer, diverse broderitråd, nåle, sakse m.m. Vi har også forskellige slags stof, som kan vælges til projekterne. Afhængigt af materialeforbrug kan der komme et mindre materialegebyr.
Om Yoga
Ligeledes kræves der ingen forudsætninger for at være med i yoga undervisningen – kun lysten til at give dig selv tid til stilhed, bevægelse, fordybelse og nærvær i smukke omgivelser. Uanset alder, erfaring eller eventuelle skavanker – alle kan være med til yoga. Der undervises specifikt i yin yoga, som er en stille og meditativ yogaform, der fokuserer på at strække og styrke bindevævet i kroppen frem for musklerne. Stillingerne holdes i 3–5 minutter, så kroppen får tid til at give slip på spændinger, åbne op for fysiske og følelsesmæssige forandringer og finde ro i dybden. Der er i dag kommet stor opmærksomhed på bindevævets betydning for vores velvære – både fysisk og mentalt. Når vi plejer og styrker bindevævet, øger vi kroppens vitalitet, bevægelighed og evne til restitution.
I yin yoga slipper vi præstation og æstetik og flytter i stedet fokus til hensigten med stillingen – vi lytter til, hvor og hvordan en stilling føles i kroppen. Alle kroppe er forskellige, og derfor vil du blive guidet med individuelle variationer og justeringer, så du kan finde den version, der passer netop dig. Vi kommer også til at stifte bekendtskab med meditation og forskellige vejrtrækningsteknikker.
Hvad skal du have med?
Højskolen stiller det nødvendige yogaudstyr til rådighed. Du er selvfølgelig meget velkommen til at medbringe dit eget udstyr, hvis du ønsker det.
Derudover må du gerne medbringe en notesbog eller et hæfte, du kan skrive i, en drikkedunk samt behageligt tøj, som du kan bevæge dig i og holde varmen både inde og ude.
Vær opmærksom på at vores kurser indeholder mere end fag-undervisning. Der er også planlagt tid til foredrag, hygge i dagligstuen, frokost, indlogering etc. På 7-dages kurser, er der typisk ikke værkstedsundervisning første og sidste dag.
Om dig:
- Du har lyst til at eksperimentere med broderiet som udtryksform
- Du er nybegynder – eller erfaren – alle er velkomne
- Du er klar til at arbejde i et åbent værkstedsmiljø
- Du er indstillet på fælles oplæg og personlig feedback og vejledning.
Ud over undervisning byder ugen på den fulde højskoleoplevelse med morgen- og aftensamlinger, foredrag og hygge – både i pejsestuen og til de mange lækre måltider.
Har du særlige behov i forhold til mad, er det vigtigt, at du gør os opmærksomme på det, når du tilmelder dig. Vi tager kost-hensyn til både allergikere, veganere og vegetarer.
På sommerkurserne er det normalt, at du bliver indkvarteret på tomandsværelser med eget bad og toilet. Du kan ønske at komme til at bo sammen med en du evt. kender, eller du kan ved tilmeldingen bestille enkeltværelse. Bemærk, at det koster 1650,- ekstra.
Du er også velkommen til at ringe på 9898 1010, hvis du har yderligere spørgsmål.
Særlige forhold for ungdomspris
Deltager du som ung under 25 år eller med studiekort (25-30 år), skal du huske at markere boksen i tilmeldingen. Vær opmærksom på, at du IKKE kan få eneværelse, når du vælger ungdomspris.
Underviser
Mihaela Breum Vegger
Mihaela Breum Vegger er oprindelig uddannet nanoscience-teknolog som igennem årene og siden barndommen har haft et særligt forhold til broderi. Gennem kurser og selv-studie har hun udviklet sine egne designs, som rækker fra genbrug af mislykkede strikkeprojekter til 3-D skulpturelle værker. Mihaelas tilgang er eksperimenterende, undersøgende og legende, som også karakteriserer hendes undervisning. Hun har været underviser på Vrå Højskole siden 2025.
Udover broderi underviser hun også i yin yoga og meditation på højskolen og afholder diverse yin yoga workshops. Mihaela har er i gang med en 300-timers Yoga Alliance certificeret uddannelse i Yin Yoga Teori og Praksis, Mindfulness, Vejtrækning og Funktionel Anatomi. Hun er i gang med at uddanne sig videre indenfor yoga.
Du kan se hendes Instagram profil her: ojog.studio
Udfyld tilmeldings-formularen og kom afsted!
Har du lyst til at deltage på et af Vrå Højskoles mange kurser, gælder det om at tilmelde sig – og gerne inden alt for længe. En del af vores kurser er nemlig hurtigt udsolgt, så det gælder om at komme først til mølle.
Skulle det kursus, som du gerne vil på, være udsolgt, så skriver vi dig gerne op på venteliste. Du kan nemlig være heldig, at en anden må melde afbud – og så kontakter vi selvfølgelig dig. Vi glæder os til at møde dig – og lære dig bedre at kende. Brug tilmeldings-formularen herunder.